Áreas da sua vida social que são fundamentais para alcançar seus objetivos na plenitude e que serão focadas e desenvolvidas com o nosso método
Área recreativa
A área recreativa refere-se ao tempo e às atividades dedicadas ao lazer, diversão e relaxamento. Esta área é essencial para o bem-estar geral, pois atividades recreativas ajudam a reduzir o estresse, aumentam a felicidade e promovem um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.
Avaliar esta área ajuda e entender como você está aproveitando seu tempo livre são maneiras de identificar e enriquecer suas experiências recreativas.
Área social
A área social refere-se às suas interações e relacionamentos com outras pessoas, incluindo amigos, família, colegas de trabalho e a comunidade em geral. Esta área é essencial para o bem-estar emocional e psicológico, pois os relacionamentos saudáveis contribuem para um sentido de pertencimento e apoio. Avaliar esta área ajuda a entender a qualidade das suas conexões sociais e a identificar maneiras de fortalecê-las.
Prof. José Luiz Machado
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